“Dansul este mare mea pasiune, ador sa fiu pe scena alaturi de artisti, sau dansand in videoclipurile acestora, insa recent mi-am descoperit si motivatia de a lucra in sala de dans/ fitness, in fata oamenilor care imi zambesc si apreciaza tot ceea ce reusesc eu sa le ofer si impartasesc cu ei pe durata cursurilor. Sunt extrem de bucuroasa cand vad cum oamenii din jurul meu lucreaza la capacitate maxima, fortandu-si propriile limite, transpirand si consumand calorii dar pleaca cu zambetul pe buze, satisfacuti de rezultat si de numarul impresionant de pasi realizati. Atunci cand te simti bine in corpul tau, atat din punct de vedere mintal cat si fizic, oboseala din timpul antrenamentelor devine un lucru usor de trecut cu vederea. ”

“In mare parte a timpului lucrez cu copiii, ceea ce imi aduce multe satisfactii, dar este si destul de solicitant din punct de vedere psihic. Ora de zumba este cursul la care ma deconectez total de la ceea ce inseamna stres, griji, agitatie, planuri, proiecte si pur si simplu... dansez. Alaturi de persoanele ce participa la curs, cant, ma distrez si ma incarc cu energie pozitiva. Miscarile de zumba actioneaza precum exercitiile cardio, solicitand inima si imbunatatind sistemul cardio-vascular, punandu-ne in miscare toate grupele de muschi, rezultatul fiind un corp modelat si tonifiat.”

“Un stil de viata sanatos este unul din principiile dupa care ma ghidez. De aceea practic sportul inca din copilarie si asa am descoperit beneficiile acestuia. Fiind pasionat de miscare, am interactionat cu multe sporturi, fitness-ul fiind ramura pe care ma bazez cel mai mult imbinand exercitii care lucreaza toate grupele musculare care cresc forta, intaresc articulatiile si diminueaza tesutul adipos, astfel mentinundu-ma in forma tot timpul. Fitness-ul imbina o stare fizica buna cu un psihic puternic, interactionand cu oamenii ii ajut sa devina cea mai buna versiune a lor atat fizic cat si mental, sportul avand nenumarate beneficii atat pentru corp cat si pentru psihicul oricarei persoane.”